感情が抑えらなくて

みなさんこんばんは。

夕方まで調子悪すぎだったがくです。

うなだれていました・・・。

今日からまたゆっくり書いていこうかと思います。

お付き合いして頂ければ幸いです。

先週の今日、感情が抑えられなくなってしまい、ついに 「爆発」 してしまいました。

何の感情かというと、、、「怒り」 と 「イライラ」 です。

正直、「やってしまった・・・」 という感じです。

・・・。

その日は父の四十九日法要の日でした。

（つまりは・・・、そういうことです。。。）

前日から 「何か変だ。どうにもイライラするし・・・、これはおかしい。」 と思ってはいたのですが・・・。

当日の朝、ちょっとしたことからイライラし始めてしまい、それがもうどうにもならなくて。

止めようと思っても、無理。

怒りが連鎖していくのが分かっていても、止められない。

頓服を最大量まで使いましたが、無理でした。

結局、法要中からその後の会食まで、ずっとイライラしっぱなし。。。

印象、法要の進行、もろもろ最悪です・・・。

「ふつう」 こういうときは 「悲しみ」 とか 「寂しさ」 といった感情なんでしょうけど、わたしの場合は

表出してきたものは、「怒り」 「イライラ」 でした。

今までさんざん悩まされてきた、このふたつの感情でした。

やっと、やっと、うまくコントロールできるようになったと思っていたのですが・・・。

だから、その感情が止まらなかったり、次々に連鎖してしまう感覚はすぐに分かるんです。。。

　「あぁ～、これはまずい、まずい・・・、まずいよ～。」

　「止まって！！戻っておいで～～～～～！」

という思いはずっとあったのですが、この思いが1だとしたら、その時の感情は100。

どれだけ必死に抵抗しても、その綱を引っ張れるはずはないですよね・・・。

後日、親戚にはお詫びの電話を入れました。

でも、その電話で叔母が、

　「な～んもおもっとらんよ。調子悪いのは聞いておったし。」

　「つらかったね。」

と言ってくれて、逆に励ましてもらった感じで。

とても嬉しかった。

この話を、実はこの1週間、いろいろなところでお話しさせてもらっていました。

　「きっとお父さんが、そうしてくれたんじゃないかな」

と、ある人には言ってもらっていました。

今は、そう思えてしかたないです。

ただし・・・、感情がどうにも抑えられなかったことは事実。

これは今後、きちんと対応していかないといけません。

次やったら本当にまずいと思うので。。。

それと、、、家族にはまだ許してもらえていないので・・・。

申し訳なくて、顔も向けられません。

事の重大性を考えたら当たり前なのですが。

この先、許してもらえるかも分かりません。。。

・・・。

64歳でした。

早すぎでした・・・。

悔やんでも悔やみきれません。

その辺の話も含めて、今後少しずつ、少しずつ、書いていこうと思います。

「書いていくことで、整理されていくのかな・・・」 という思いもあるので。。。

・・・、いきなり重い話ですみませんでした。

最後まで読んで下さってありがとうございました。